暑くなってきました。

５月も末になり暑い日が増えてきました。
皆さん熱中症には気をつけてください。
こまめに水分をとるようにしましょう～
ポ○リスエットに少し塩分を加えるなど、
塩分や糖分を一緒にとると吸収がいいようです。

体調に気をつけながらこれから夏を乗り切りましょう！